5 skønne uger med WinFit
WinFit kom på markedet i september og har allerede vist sig at være LifeWaves hidtil største salgssucces. Her på bloggen har vi også kastet os over at teste og undersøge det nye fedttabskoncept og...
Vinterklar? Undgå influenza trods nej til vaccine
Efteråret er over os. Og hvad så? Hvordan gør du dig klar til vinteren? Er du en af dem, som overvejer influenzavaccine?
Ligesom bilen skal gøres vinterklar og have vinterdæk på, bør vi tænke over,...
Suppekur! Få 14 dages boost til sundhed i krop og sjæl
Sikken en fantastisk dejlig lang varm sommer, vi har haft. Lange lune nætter med musik, grill med venner og dejlig kølig rosé. Det var som om, der var weekendstemning hver dag i Danmark –...
5 kosttilskud som er essentielle for dit helbred
Er du veganer eller vegetar, og har ud tænkt over faren ved en plantebaseret kost?
Jeg har desværre mødt rigtig mange veganere og vegetarer, som alle havde problemer med energien, at holde musklerne stærke og...
Theta Mind klarer hjernen
Theta Mind er et af LifeWaves unikke produkter, som jeg har opdaget. Det er ikke et plaster, men derimod et kosttilskud, som man drikker efter behov. Selv om jeg som LifeWave-distributør ikke må videresælge...
5. sunde vane: Pas på vægten
1. sunde vane: Jagten på flere fuldkorn er gået ind
2. sunde vane: Snup en aktiv pause på arbejdet
3. sunde vane: Drop forarbejdet kød
4. sunde vane: Bevæg dig 30 min. dagligt
Det er mandag morgen i...
Sundhed var for mig det ekstreme – nu handler det om balance i livet
Hvad er sundhed for dig? Havde du stillet mig spørgsmål for 20 år siden, så havde mit svar været en del anderledes, end det jeg vil svare i dag.
Vi ved alle, at sund kost...
Årets julegave! Mad, Mening & Magiske Øjeblikke
”Et måltid er en samtale med din krop"
- Anette Harbech Olesen, forfatter
Madlavning over en kam synes at være under pres i dag. Arbejde, travlhed, børn og mangel på tid – ikke mindst i familierne...
Styrk din krop med vegansk omega-3 olie – Del 2
Sådan skaber du balance i kroppen med fiskeolie - Del 1
”Kan man ikke bare nøjes med at spise sundt?”
Det var et essentielt spørgsmål på en kongres, jeg var på i 2015. Kongressen satte fokus...
Hvorfor omega 3 olie er så vigtig for gravide?
Og hvorfor er det ikke lige meget hvilken olie du indtager under graviditeten?
Omega 3 regnes i dag for et af de vigtigste kosttilskud, der findes. Men hvorfor er det lige, det er sådan?
Lad os...
