Forside Kost og ernæring

Kost og ernæring

Kost og ernæring handler om vores, din og min sundhed. Det handler med andre om den rette mentalitet, sund kost, proaktiv motion/idræt, god trivsel og optimal velvære. Her i vores sundhedssektion får du løbende viden om bl.a. mad, træning, fototerapi, PCOS, brug af Glutathione samt seneste nyt om det populære Win-Fit koncept med alt om vægttab, fedttab og det at have en flot krop.

Suppekur! Få 14 dages boost til sundhed i krop og sjæl

Sikken en fantastisk dejlig lang varm sommer, vi har haft. Lange lune nætter med musik, grill med venner og dejlig kølig rosé. Det var som om, der var weekendstemning hver dag i Danmark –...

Mens vi venter på lyset

Hvor er det dejligt at kunne hjælpe andre med at løse nogle af de mange udfordringer vi, som mennesker har med helbredet, skavanker og egentlige lidelser. Vi er mange, der ikke lever i overensstemmelse...

Farverige fødevarer styrker din sundhed (Del 5)

Din guide til en vegansk livsstil (Del 1) Sådan fremtryller du umami-smag (Del 2)  Sådan opnår du mæthed som veganer (Del 3) Sådan varierer du tilberedningen af grøntsager (Del 4) Det er fantastisk at bruge farverige grøntsager i...

LifeWave gjorde det igen!

I dag var dagen, hvor LifeWave var i København for bl.a. at præsentere deres nyeste skud på stammen – WinFit – Body Shaping System. Jeg må bare dele med jer – allerede nu, hvor kroppen...

5 skønne uger med WinFit

WinFit kom på markedet i september og har allerede vist sig at være LifeWaves hidtil største salgssucces. Her på bloggen har vi også kastet os over at teste og undersøge det nye fedttabskoncept og...

Stress og manglende overskud forsvandt med LifeWave

På en gård er der ingen kære mor. Allerede fra jeg var helt lille, lærte jeg, at der skal arbejdes, når tid er. For dyrene skulle jo have mad - hver dag. Jeg er født...

WinFit – nyt og genialt, vægtregulerende og kropsopbyggende system fra LifeWave

Vi er mange, der har glædet os som børn til juleaften. LifeWave-eventet i denne weekend (17. september 2016) har været ventet med spænding. Mange ventede sig noget nyt og genialt, og det fik de:...

Sådan skaber du balance i kroppen med fiskeolie – Del 1

Kigger du på hylderne med fiskeolie i supermarkedet, din lokale helsekostbutik eller på nettet, så er der fare for, at du bliver godt forvirret. Typen af fiskeolie, anprisninger, priser og dosis varierer i det...

Hvorfor omega 3 olie er så vigtig for gravide?

Og hvorfor er det ikke lige meget hvilken olie du indtager under graviditeten? Omega 3 regnes i dag for et af de vigtigste kosttilskud, der findes. Men hvorfor er det lige, det er sådan? Lad os...

WinFit Update 6: Farvel til 5,9 kilo fedt!

”Hvis vi giver kroppen hvad den behøver – vil den reagere rigtigt” David Schmidt WinFit Start: Din guide til fedttab og flot krop WinFit Update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage WinFit Update 2: Hanne er...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

898FansLike
23AbonnenterAbonner