Forside Kost og ernæring

Kost og ernæring

Kost og ernæring handler om vores, din og min sundhed. Det handler med andre om den rette mentalitet, sund kost, proaktiv motion/idræt, god trivsel og optimal velvære. Her i vores sundhedssektion får du løbende viden om bl.a. mad, træning, fototerapi, PCOS, brug af Glutathione samt seneste nyt om det populære Win-Fit koncept med alt om vægttab, fedttab og det at have en flot krop.

WinFit Update 5: Aktiv ferie, elevatorvægt og fedttab målt i kilo

WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage WinFit update 2: Hanne er top motiveret! WinFit update 3: I gang med body toning WinFit julespeciale med...

Stress og manglende overskud forsvandt med LifeWave

På en gård er der ingen kære mor. Allerede fra jeg var helt lille, lærte jeg, at der skal arbejdes, når tid er. For dyrene skulle jo have mad - hver dag. Jeg er født...

Sundhed var for mig det ekstreme – nu handler det om balance i livet

Hvad er sundhed for dig? Havde du stillet mig spørgsmål for 20 år siden, så havde mit svar været en del anderledes, end det jeg vil svare i dag. Vi ved alle, at sund kost...

Jeg har taget skridtet og bliver veganer

Menneskeheden og ikke mindst dens sundhed er udfordret, som aldrig før. Vi skranter. Vi får infektioner. Vi får gigt eller sukkersyge i forskellige versioner. Vi går til lægen og får måske at vide, at det...

WinFit – nyt og genialt, vægtregulerende og kropsopbyggende system fra LifeWave

Vi er mange, der har glædet os som børn til juleaften. LifeWave-eventet i denne weekend (17. september 2016) har været ventet med spænding. Mange ventede sig noget nyt og genialt, og det fik de:...

WinFit update 2: Hanne er top motiveret!

Alle indlæg i serien: WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage ”Det er jo pærenemt – og det virker!” siger Hanne. Hun har nu...

Hvorfor omega 3 olie er så vigtig for gravide?

Og hvorfor er det ikke lige meget hvilken olie du indtager under graviditeten? Omega 3 regnes i dag for et af de vigtigste kosttilskud, der findes. Men hvorfor er det lige, det er sådan? Lad os...

Vinterklar? Undgå influenza trods nej til vaccine

Efteråret er over os. Og hvad så? Hvordan gør du dig klar til vinteren? Er du en af dem, som overvejer influenzavaccine? Ligesom bilen skal gøres vinterklar og have vinterdæk på, bør vi tænke over,...

WinFit Update 6: Farvel til 5,9 kilo fedt!

”Hvis vi giver kroppen hvad den behøver – vil den reagere rigtigt” David Schmidt WinFit Start: Din guide til fedttab og flot krop WinFit Update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage WinFit Update 2: Hanne er...

6 spændende influencers guider dig til vegansk livsstil (DEL 2)

Jeg har taget skridtet og bliver veganer (DEL 1) Jeg har været vegetar i 40 år og har nu valgt at blive veganer. I mit tidligere indlæg skrev jeg noget om mit skift fra at leve...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

898FansLike
23AbonnenterAbonner