Kim Brems
Kim Brems har siden 2015 arbejdet med at finde ind bag stress og ind i den indre ro. Det er lykkedes ganske godt, så han nu udelukkende arbejder med mennesker/organisationer og guider dem i samme retning. Forud har Kim uddannelser som kinesiolog, stresskonsulent og NLP.
Siden 2015 har Kim uddannet sig hos en række coaches, som er funderet i de såkaldte 3 principper. Læs mere på www.3pdk.org / www.3pgc.org.
Kim Brems deler her på bloggen sine erfaringer – human to human. Kun på den måde kan vi alle opnå højere livskvalitet og større sundhed. Få mere at vide om Kim Brems på www.kimbrems.dk.
Livet er simpelt
Men hold da op, hvor er vi dygtige til at gøre det kompliceret.
Hvis vi kigger lidt på hvad Sydney Banks (www.sydneybanks.com), bl.a. har udtalt:
If the only thing people learned was not to be afraid...
Sådan styrer dine tanker dit liv
Når jeg snakker med mennesker, er mit udgangspunkt, at vi alle har en kerne af mental sundhed, som aldrig kan gå i stykker. Denne kerne består af 3 grundlæggende principper for, hvordan vores psyke...
Her kan du få forståelsen til at finde hjem i dig selv
”Hvis den eneste ting vi, som mennesker lærte her i livet, var IKKE at være bange for vores egne oplevelser, ville dét alene ændre verden.” – Sydney Banks
Vores følelser er altid og uden undtagelser...
Åh nej, vil du heller ikke slippe ferien?
De fleste er ved at være på den anden side af sommerferien. Og for nogle er det både hårdt og nedslående at komme hjem til arbejdet igen.
Hver sommer mødes hele min familie på en...
Bliver du forført af dine tanker?
Mennesker i Danmark lider i stor stil, mentalt. Hele 690.000 dansker får ifølge en DR-dokumentar omkring psykiatriens dilemma fra maj 2019 medicin mod psykiske lidelser. Og det selv om Danmark påstås at være et...
R.I.P. for os der er i live
R.I.P. er forkortelsen af det latinske ord ’requiescat in pace’ (på engelsk ’rest in peace’), som betyder ’ må han/hun hvile i fred. Vi bruger det i nekrologer, dødsannoncer og på gravsteder.
Men for mig...
Sådan slipper du fri af dine begrænsende overbevisninger
Der er alt for mange mennesker, som lider under stress, enten er direkte syge eller jævnligt har symptomer. Hvorfor sker det for så mange? Det vil jeg sætte fokus på i denne blog.
Igennem vores...
Ta’ magten over de negative tanker
Du er så vant til, at der er tanker i dit hoved, at du sjældent stopper op og overvejer, hvor de tanker kommer fra, og hvorfor de bliver hængende.
Nogen dage er det helt fint,...
Er en ny tilværelse kun én ny tanke væk?
Jeg deltog for nylig i 3P DK’s årlige sammenkomst med workshop med coach Kimberly Hare fra England. Vi udforskede bl.a., hvordan tanker er de styrende elementer i vores mentale velbefindende.
Kimberly Hare skriver i sin...
Er du kørt op eller ned i din mentale elevator?
Du kender det godt. Nogle dage er humøret højt, og du kan klare det hele. Andre dage er det svært bare at komme ud af sengen.
Nogle dage er det o.k., sådan gennemsnitligt. Vi kan...
