Forside Forfattere Indlæg af Kim Brems

Kim Brems

19 INDLÆG 0 KOMMENTARER
Kim Brems har siden 2015 arbejdet med at finde ind bag stress og ind i den indre ro. Det er lykkedes ganske godt, så han nu udelukkende arbejder med mennesker/organisationer og guider dem i samme retning. Forud har Kim uddannelser som kinesiolog, stresskonsulent og NLP. Siden 2015 har Kim uddannet sig hos en række coaches, som er funderet i de såkaldte 3 principper. Læs mere på www.3pdk.org / www.3pgc.org. Kim Brems deler her på bloggen sine erfaringer – human to human. Kun på den måde kan vi alle opnå højere livskvalitet og større sundhed. Få mere at vide om Kim Brems på www.kimbrems.dk.

R.I.P. for os der er i live

R.I.P. er forkortelsen af det latinske ord ’requiescat in pace’ (på engelsk ’rest in peace’), som betyder ’ må han/hun hvile i fred. Vi bruger det i nekrologer, dødsannoncer og på gravsteder. Men for mig...

Sådan slipper du fri af dine begrænsende overbevisninger

Der er alt for mange mennesker, som lider under stress, enten er direkte syge eller jævnligt har symptomer. Hvorfor sker det for så mange? Det vil jeg sætte fokus på i denne blog. Igennem vores...

Ta’ magten over de negative tanker

Du er så vant til, at der er tanker i dit hoved, at du sjældent stopper op og overvejer, hvor de tanker kommer fra, og hvorfor de bliver hængende. Nogen dage er det helt fint,...

Er en ny tilværelse kun én ny tanke væk?

Jeg deltog for nylig i 3P DK’s årlige sammenkomst med workshop med coach Kimberly Hare fra England. Vi udforskede bl.a., hvordan tanker er de styrende elementer i vores mentale velbefindende. Kimberly Hare skriver i sin...

Er du kørt op eller ned i din mentale elevator?

Du kender det godt. Nogle dage er humøret højt, og du kan klare det hele. Andre dage er det svært bare at komme ud af sengen. Nogle dage er det o.k., sådan gennemsnitligt. Vi kan...

Lyt til din krop – din vej til indre balance og sundhed

For nylig blev jeg mindet om, hvilken fantastisk krop vi har, da jeg læste bogen ’Vejen hjem’ af Dicken Bettinger og Nastaha Swerdloff. Hvem eller hvad der end er designeren, så er der gjort...

Når tanker gør os mere succesfulde, robuste og kreative

”Til himlen og tilbage” er titlen på en bog af en amerikansk neurokirurg ved navn Eben Alexander. Min fysioterapeut/multibehandler har for nyligt lånt mig bogen, fordi han mener den er interessant for mig –...

Nødhjælpscremen du altid bør have i tasken

Midt i 90'erne tog jeg en uddannelse som kinesiolog samt en overbygning på Holistisk Uddannelsescenter. Det var en meget alsidig uddannelse og især overbygningen, hvor vi kursister stiftede bekendtskab med meget forskelligt. Noget, som...

De 5 tibetanere – yogaøvelser til ungdom, vitalitet og sundhed

Jeg har i mere end 20 år haft stort glæde af nogle yogalignende øvelser. Jeg får i hvert fald ofte at vide, at jeg ikke ligner en på 61 år. Jeg startede ud med...

Nyd en stress-fri jul med disse enkle råd

I mit 28 års ægteskab, hvor min hustru og jeg har opfostret tre dejlige unge mænd (21-27 år), har jeg i alt for mange juleperioder kørt mig selv så meget op – ganske ubevidst...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

899FansLike
22AbonnenterAbonner