Åh nej, vil du heller ikke slippe ferien?

De fleste er ved at være på den anden side af sommerferien. Og for nogle er det både hårdt og nedslående at komme hjem til arbejdet igen. Hver sommer mødes hele min familie på en...

Hvad er økonomisk frihed?

Hvad er den ene ting de fleste mangler og rigtig gerne vil have mere af? TID … Tid til at være sammen med dem vi elsker. Tid til vores hobby. Tid til at rejse. Tid...

Bliver du forført af dine tanker?

Mennesker i Danmark lider i stor stil, mentalt. Hele 690.000 dansker får ifølge en DR-dokumentar omkring psykiatriens dilemma fra maj 2019 medicin mod psykiske lidelser. Og det selv om Danmark påstås at være et...

Enneagrammet – et fantastisk værktøj til personlig udvikling

Enneagrammet er et værktøj, der anvendes både til egen personlig udvikling – og til kommunikation, samarbejde, konflikthåndtering m.m. Enneagrammet blev introduceret af mestre, der havde sat sig for at undersøge, hvad det vil sige at...

R.I.P. for os der er i live

R.I.P. er forkortelsen af det latinske ord ’requiescat in pace’ (på engelsk ’rest in peace’), som betyder ’ må han/hun hvile i fred. Vi bruger det i nekrologer, dødsannoncer og på gravsteder. Men for mig...

Træk vejret – din sundhed afhænger af det

I dag er der flere måder end nogensinde, som holder dig sund og hjælper dig til at holde din krop sund og stærk Men én ting, der er livgivende, er dit åndedræt, og det er...

Lavt selvværd? 9 symptomer du bør tage alvorligt

”Jeg er vildt dårlig, og slet ikke lige så god, som alle de andre. Jeg føler slet ikke, de andre kan lide mig. Min mening tæller alligevel aldrig, så jeg føler ikke, at jeg...

Bekymret? Hjælp din teenager til at være i balance

Føler du dig magtesløs, fordi din teenager har det svært og ikke ved hvad han /hun vil med sit liv? Kender du et eller flere af disse scenarier? Isolerer din søn sig foran skærmen...

Sådan slipper du fri af dine begrænsende overbevisninger

Der er alt for mange mennesker, som lider under stress, enten er direkte syge eller jævnligt har symptomer. Hvorfor sker det for så mange? Det vil jeg sætte fokus på i denne blog. Igennem vores...

Styrer din fobi dit liv? Så let slipper du af med den

Vidste du at 2-6% af af danskerne lider af en fobi og af lang de fleste er kvinder. Vidste du også, at der findes over 1.000 fobier. Bare én eneste fobi kan styre din adfærd...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

901FansLike
23AbonnenterAbonner