R.I.P. for os der er i live

R.I.P. er forkortelsen af det latinske ord ’requiescat in pace’ (på engelsk ’rest in peace’), som betyder ’ må han/hun hvile i fred. Vi bruger det i nekrologer, dødsannoncer og på gravsteder. Men for mig...

Træk vejret – din sundhed afhænger af det

I dag er der flere måder end nogensinde, som holder dig sund og hjælper dig til at holde din krop sund og stærk Men én ting, der er livgivende, er dit åndedræt, og det er...

Lavt selvværd? 9 symptomer du bør tage alvorligt

”Jeg er vildt dårlig, og slet ikke lige så god, som alle de andre. Jeg føler slet ikke, de andre kan lide mig. Min mening tæller alligevel aldrig, så jeg føler ikke, at jeg...

Bekymret? Hjælp din teenager til at være i balance

Føler du dig magtesløs, fordi din teenager har det svært og ikke ved hvad han /hun vil med sit liv? Kender du et eller flere af disse scenarier? Isolerer din søn sig foran skærmen...

Sådan slipper du fri af dine begrænsende overbevisninger

Der er alt for mange mennesker, som lider under stress, enten er direkte syge eller jævnligt har symptomer. Hvorfor sker det for så mange? Det vil jeg sætte fokus på i denne blog. Igennem vores...

Styrer din fobi dit liv? Så let slipper du af med den

Vidste du at 2-6% af af danskerne lider af en fobi og af lang de fleste er kvinder. Vidste du også, at der findes over 1.000 fobier. Bare én eneste fobi kan styre din adfærd...

Sådan kan du løfte din personlige udvikling med Goalmapping (Del 3)

Kom godt i gang med din goalmapping (Del 1) Sådan kickstarter du din personlige udvikling med Goalmapping (Del 2) Vi ser i den første del af Goalmappingsserien, at processen er opbygget af 7 faser. Disse er...

Ta’ magten over de negative tanker

Du er så vant til, at der er tanker i dit hoved, at du sjældent stopper op og overvejer, hvor de tanker kommer fra, og hvorfor de bliver hængende. Nogen dage er det helt fint,...

Sådan kickstarter du din personlige udvikling med Goalmapping (Del 2)

Kom godt i gang med din goalmapping (Del 1) I 1. del lærte du den tekniske del af Goalmapping at kende. Du har fået adgang til at bruge det online system, som Brian Mayne, grundlæggeren...

Lev dit liv med et åbent hjerte

Rigtig mange mennesker er bange for at åbne deres hjerter, fordi det har den konsekvens, at det gør ekstra ondt at blive såret, forrådt og ikke elsket, hvis ens hjerte holdes åbent. Det har store...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

902FansLike
21AbonnenterAbonner