Sådan kan du løfte din personlige udvikling med Goalmapping (Del 3)
Kom godt i gang med din goalmapping (Del 1)
Sådan kickstarter du din personlige udvikling med Goalmapping (Del 2)
Vi ser i den første del af Goalmappingsserien, at processen er opbygget af 7 faser. Disse er...
Ta’ magten over de negative tanker
Du er så vant til, at der er tanker i dit hoved, at du sjældent stopper op og overvejer, hvor de tanker kommer fra, og hvorfor de bliver hængende.
Nogen dage er det helt fint,...
Sådan kickstarter du din personlige udvikling med Goalmapping (Del 2)
Kom godt i gang med din goalmapping (Del 1)
I 1. del lærte du den tekniske del af Goalmapping at kende. Du har fået adgang til at bruge det online system, som Brian Mayne, grundlæggeren...
Lev dit liv med et åbent hjerte
Rigtig mange mennesker er bange for at åbne deres hjerter, fordi det har den konsekvens, at det gør ekstra ondt at blive såret, forrådt og ikke elsket, hvis ens hjerte holdes åbent.
Det har store...
Det personlige lederskab skridt for skridt
Tager du ansvar for dit liv eller bebrejder du andre, tiden, fortiden, omstændighederne osv.?
Det personlige lederskab handler om at tage ansvar, trække stikket hjem, for kun her er vi i stand til at ændre...
TOP 5 GAVEIDEER: Gi’ en særlig gave til en du holder af
1. Access Bars – optimal selvforkælelse og dejlig afslapning
Af: Gitte Ebert
Mange af os har et liv, hvor vi suser rundt for at nå det hele til tiden. Børn skal afleveres og hentes, der...
Når søvnen bliver et dagligt mareridt
”Jeg har ikke sovet i et år,” er et citat fra en sang af den danske rapper Kesi, men for mange er det et dagligt mareridt.
Der er rigtig mange mennesker, som lider af søvnløshed....
Kom godt i gang med din goalmapping (Del 1)
Introduktion til Goalmapping: Nu har vi alle taget hul på et nyt år. Mange har traditionen tro brugt årsskiftet til at lavet et eller flere nytårsforsæt - målsætninger for 2019.
De fleste har sikkert også oplevet,...
Er en ny tilværelse kun én ny tanke væk?
Jeg deltog for nylig i 3P DK’s årlige sammenkomst med workshop med coach Kimberly Hare fra England. Vi udforskede bl.a., hvordan tanker er de styrende elementer i vores mentale velbefindende.
Kimberly Hare skriver i sin...
Sådan kan du bruge drømmetydning som et udviklingsværktøj
Der er guld i dine drømme.
Drømme er noget, vi alle gør. Hver nat og endda flere gange. Mange påstår dog, at de ikke kan huske deres drømme, og det kan der være mange årsager...
