Forside Kost og ernæring

Kost og ernæring

Kost og ernæring handler om vores, din og min sundhed. Det handler med andre om den rette mentalitet, sund kost, proaktiv motion/idræt, god trivsel og optimal velvære. Her i vores sundhedssektion får du løbende viden om bl.a. mad, træning, fototerapi, PCOS, brug af Glutathione samt seneste nyt om det populære Win-Fit koncept med alt om vægttab, fedttab og det at have en flot krop.

Styrk din krop med vegansk omega-3 olie – Del 2

Sådan skaber du balance i kroppen med fiskeolie - Del 1 ”Kan man ikke bare nøjes med at spise sundt?” Det var et essentielt spørgsmål på en kongres, jeg var på i 2015. Kongressen satte fokus...

Omega 6/3 balancen: Nøglen til det sunde liv – DEL 3

Sådan skaber du balance i kroppen med fiskeolie – Del 1 Styrk din krop med vegansk omega-3 olie – Del 2 SÅDAN slipper du af med KRONISKE INFLAMMATIONER Velkommen til den 3. og afsluttende del på omega-6/3...

Sådan skaber du balance i kroppen med fiskeolie – Del 1

Kigger du på hylderne med fiskeolie i supermarkedet, din lokale helsekostbutik eller på nettet, så er der fare for, at du bliver godt forvirret. Typen af fiskeolie, anprisninger, priser og dosis varierer i det...

Sådan kan du gøre dit vand naturligt – Del 3

Vand er ikke bare vand! – Del 1 Lidt nørderi om vand og hvad du selv kan gøre - Del 2 Så er vi kommet frem til del nummer 3 i min miniserie om, at vand...

Derfor bør du elske kokos – og spise masser af det

I mange år har det offentlige rum været plaget af ”fedtforvirring”. Holdningen har været, at fedt er skyld i, at vi er overvægtige. Vi siger: ”Pas på – det feder”. Du skal spise lightprodukter....

Jubii, Theta Pure – det nye alternativ til fiskeolie

Jubii ... endnu et produkt fra LifeWave har set dagens lys. Nemlig Theta Pure. Og I kan godt glæde jer. Det indeholder masser af omega-3. Så langt tilbage, som jeg kan huske, har der i...
Ioniseret vand

Magien i ioniseret vand – Del 4

Vand er ikke bare vand! – Del 1 Lidt nørderi om vand og hvad du selv kan gøre – Del 2 Sådan kan du gøre dit vand naturligt – Del 3 Vand ioniseringsteknologier og syre-base-balance Når du søger...

WinFit update 4: Nyt år – med ny krop

Alle indlæg i serien: WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage WinFit update 2: Hanne er top motiveret! WinFit update 3: I gang med body...

WinFit – wauw, hvor er det nemt

Alle indlæg i serien: LifeWaves nye kropsopbyggende produkt WinFit er kommet! Nu har jeg været i gang med LifeWaves nye fedttabs- og muskelopbyggende koncept WinFit i kun 20 dage. Jeg er stærk imponeret: At jeg kan...

Min intro til LifeWave: Et plaster i panden og spænding i maven

Hvordan kan plastre egentlig styrke ens krop? Jeg har adskillige gange set folk med de små runde plastre på  kroppen i træningscenteret, uden at jeg har tænkt ret meget over det. For nylig blev...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

898FansLike
23AbonnenterAbonner