Nadia Fryd
Er du øm og har ondt? Så tjek mit første møde med body-sds
Har du indimellem ondt i nakke, skuldre eller andre steder? Har du behov for mere overskud i hverdagen? Så se lige her. Jeg har har været så heldig at være til min første body-sds...
Min intro til LifeWave: Et plaster i panden og spænding i maven
Hvordan kan plastre egentlig styrke ens krop? Jeg har adskillige gange set folk med de små runde plastre på kroppen i træningscenteret, uden at jeg har tænkt ret meget over det. For nylig blev...
Så klar! 12 spændende uger med bl.a. LifeWave og body-sds
Jeg elsker at lege med min egen krop og psyke. Hvad kan vi egentlig med den? Kan vi lære at styre den til fordel for specifikke mål? Jeg har nu i flere måneder glædet...