Kost og ernæring

Kost og ernæring handler om vores, din og min sundhed. Det handler med andre om den rette mentalitet, sund kost, proaktiv motion/idræt, god trivsel og optimal velvære. Her i vores sundhedssektion får du løbende viden om bl.a. mad, træning, fototerapi, PCOS, brug af Glutathione samt seneste nyt om det populære Win-Fit koncept med alt om vægttab, fedttab og det at have en flot krop.

WinFit update 3: I gang med body toning

Alle indlæg i serien: WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage WinFit update 2: Hanne er top motiveret! Hanne har nu været i gang med...

Sådan opnår du mæthed som veganer (Del 3)

Din guide til en vegansk livsstil (Del 1) - proteiner Sådan fremtryller du umami-smag (Del 2) Her kommer det tredje indlæg i serien om vegansk madlavning som handler om mæthedsfaktor. Det første indlæg handlede om proteiner, og...

Jeg glæder mig helt vildt til LifeWave-event i København!

Nu er det to år siden jeg første gang stiftede bekendtskab med LifeWave og LifeWaves fantastiske produkter. Det har i den grad gjort en forskel for mig. Ikke bare i forhold til at bruge...

5. sunde vane: Pas på vægten

1. sunde vane: Jagten på flere fuldkorn er gået ind 2. sunde vane: Snup en aktiv pause på arbejdet 3. sunde vane: Drop forarbejdet kød 4. sunde vane: Bevæg dig 30 min. dagligt Det er mandag morgen i...

Sådan varierer du tilberedningen af grøntsager (Del 4)

Din guide til en vegansk livsstil (Del 1) – proteiner Sådan fremtryller du umami-smag (Del 2)  Sådan opnår du mæthed som veganer (Del 3) Fjerde del af serien i vegansk madlavning handler om sæson for danske grøntsager,...

LifeWave-event i København – kan ikke vente …

Jeg GLÆDER mig til LifeWave-eventen den 17. september. Tænk en gang, at et lille land som Danmark skal være værtsland for lancering af endnu et nyt produkt fra LifeWave. Ja, jeg skriver endnu en...

Guide: Kast dig over naturens sunde spisekammer

De er længe ventet. Men nu er de her. De små tegn på, at foråret endelig er kommet. Der er knopper på træerne, og det myldrer i skovbunden med anemoner. Jeg skal naturligvis ud...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

898FansLike
23AbonnenterAbonner