Årets julegave! Mad, Mening & Magiske Øjeblikke
”Et måltid er en samtale med din krop"
- Anette Harbech Olesen, forfatter
Madlavning over en kam synes at være under pres i dag. Arbejde, travlhed, børn og mangel på tid – ikke mindst i familierne...
Min intro til LifeWave: Et plaster i panden og spænding i maven
Hvordan kan plastre egentlig styrke ens krop? Jeg har adskillige gange set folk med de små runde plastre på kroppen i træningscenteret, uden at jeg har tænkt ret meget over det. For nylig blev...
Sommerkur! Kig på kosten, og snup en daglig powersnack
Sommeren er endelig kommet til os – Midsommer og Skt. Hans er netop rundet, og jordkloden er begyndt sin vandring om på den anden side af solen. Endnu har vi mange lyse dage i...
WinFit update 3: I gang med body toning
Alle indlæg i serien:
WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop
WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage
WinFit update 2: Hanne er top motiveret!
Hanne har nu været i gang med...
3. sunde vane: Drop forarbejdet kød
1. sunde vane: Jagten på flere fuldkorn er gået ind
2. sunde vane: Snup en aktiv pause på arbejdet
Danskerne elsker rugbrødsmadder – og det er jo rigtig godt, hvis vi husker at vælge fuldkornsudgaven.
Hver eneste...
Wauw, WinFit – jeg kan tydeligt se forskel
Hold da op! David Schmidt, som er stifter og opfinder af LifeWave, har igen været kreativ og genial. Og hvorfor siger jeg nu det? Jo, jeg har testet det nye livsstils, kropstonings- og fedtforbrændingskoncept...
Sådan opnår du mæthed som veganer (Del 3)
Din guide til en vegansk livsstil (Del 1) - proteiner
Sådan fremtryller du umami-smag (Del 2)
Her kommer det tredje indlæg i serien om vegansk madlavning som handler om mæthedsfaktor.
Det første indlæg handlede om proteiner, og...
Jeg glæder mig helt vildt til LifeWave-event i København!
Nu er det to år siden jeg første gang stiftede bekendtskab med LifeWave og LifeWaves fantastiske produkter. Det har i den grad gjort en forskel for mig. Ikke bare i forhold til at bruge...
Sådan kan du kende din kokoskvalitet
I mit første indlæg om kokos (se her) har jeg sat fokus på kokos og særligt på den fedtforvirring, som vi lider af – og som desværre stadig er godt hjulpet eller vedligeholdt af...
Fit med WinFit: Kan kosten blive for mager?
Tidligere indlæg i serien:
3,2,1 ... Ja tak til tonet krop med mindre fedt med WinFit
LifeWave gjorde det igen!
Jeg glæder mig helt vildt til LifeWave-event i København
Nu har jeg været i gang med WinFit...
