Forside Kost og ernæring

Kost og ernæring

Kost og ernæring handler om vores, din og min sundhed. Det handler med andre om den rette mentalitet, sund kost, proaktiv motion/idræt, god trivsel og optimal velvære. Her i vores sundhedssektion får du løbende viden om bl.a. mad, træning, fototerapi, PCOS, brug af Glutathione samt seneste nyt om det populære Win-Fit koncept med alt om vægttab, fedttab og det at have en flot krop.

Jeg har taget skridtet og bliver veganer

Menneskeheden og ikke mindst dens sundhed er udfordret, som aldrig før. Vi skranter. Vi får infektioner. Vi får gigt eller sukkersyge i forskellige versioner. Vi går til lægen og får måske at vide, at det...

Sådan varierer du tilberedningen af grøntsager (Del 4)

Din guide til en vegansk livsstil (Del 1) – proteiner Sådan fremtryller du umami-smag (Del 2)  Sådan opnår du mæthed som veganer (Del 3) Fjerde del af serien i vegansk madlavning handler om sæson for danske grøntsager,...

Sådan opnår du mæthed som veganer (Del 3)

Din guide til en vegansk livsstil (Del 1) - proteiner Sådan fremtryller du umami-smag (Del 2) Her kommer det tredje indlæg i serien om vegansk madlavning som handler om mæthedsfaktor. Det første indlæg handlede om proteiner, og...

Lidt nørderi om vand og hvad du selv kan gøre – Del 2

Vand er ikke bare vand! - Del 1 I første af ”Vand er ikke bare vand, lovede jeg at se nærmere på nogle af de teknologier, som bruges i forbindelse med forbedring af vandkvalitet. I...

5 kosttilskud som er essentielle for dit helbred

Er du veganer eller vegetar, og har ud tænkt over faren ved en plantebaseret kost? Jeg har desværre mødt rigtig mange veganere og vegetarer, som alle havde problemer med energien, at holde musklerne stærke og...

Sådan kan du gøre dit vand naturligt – Del 3

Vand er ikke bare vand! – Del 1 Lidt nørderi om vand og hvad du selv kan gøre - Del 2 Så er vi kommet frem til del nummer 3 i min miniserie om, at vand...
Ioniseret vand

Magien i ioniseret vand – Del 4

Vand er ikke bare vand! – Del 1 Lidt nørderi om vand og hvad du selv kan gøre – Del 2 Sådan kan du gøre dit vand naturligt – Del 3 Vand ioniseringsteknologier og syre-base-balance Når du søger...

Årets julegave! Mad, Mening & Magiske Øjeblikke

”Et måltid er en samtale med din krop" - Anette Harbech Olesen, forfatter Madlavning over en kam synes at være under pres i dag. Arbejde, travlhed, børn og mangel på tid – ikke mindst i familierne...

Vinterklar? Undgå influenza trods nej til vaccine

Efteråret er over os. Og hvad så? Hvordan gør du dig klar til vinteren? Er du en af dem, som overvejer influenzavaccine? Ligesom bilen skal gøres vinterklar og have vinterdæk på, bør vi tænke over,...

Jubii, Theta Pure – det nye alternativ til fiskeolie

Jubii ... endnu et produkt fra LifeWave har set dagens lys. Nemlig Theta Pure. Og I kan godt glæde jer. Det indeholder masser af omega-3. Så langt tilbage, som jeg kan huske, har der i...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

898FansLike
23AbonnenterAbonner