Kost og ernæring

Kost og ernæring handler om vores, din og min sundhed. Det handler med andre om den rette mentalitet, sund kost, proaktiv motion/idræt, god trivsel og optimal velvære. Her i vores sundhedssektion får du løbende viden om bl.a. mad, træning, fototerapi, PCOS, brug af Glutathione samt seneste nyt om det populære Win-Fit koncept med alt om vægttab, fedttab og det at have en flot krop.

Sådan laver du en vegansk julemiddag

Traditionerne har deres storhedstid omkring jul. I alle familier har vi nærmest vores egne traditioner om, hvordan f.eks. juleaften skal forløbe, og hvad vi skal spise, naturligvis. Det kan være tarteletter som forret og...

WinFits afløser: Træning og detox med TOHUMAN app

I samme serie: Fit med WinFit: Kan kosten blive for mager? 3,2,1 ... ja tak til tonet krop med mindre fedt med WinFit LifeWave gjorde det igen! Jeg glæder mig helt vildt til LifeWave-event i...

Suppekur! Få 14 dages boost til sundhed i krop og sjæl

Sikken en fantastisk dejlig lang varm sommer, vi har haft. Lange lune nætter med musik, grill med venner og dejlig kølig rosé. Det var som om, der var weekendstemning hver dag i Danmark –...

Mens vi venter på lyset

Hvor er det dejligt at kunne hjælpe andre med at løse nogle af de mange udfordringer vi, som mennesker har med helbredet, skavanker og egentlige lidelser. Vi er mange, der ikke lever i overensstemmelse...

Nyt kosttilskud med plaster skal få os i bedre humør

LifeWave har gjort det igen. Tirsdag den 6. juni 2017 blev sløret løftet for endnu et unikt produkt fra LifeWave. ”Nirvana” har set dagens lys. Igen bliver det spændende at følge udviklingen af en...

WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage

Hanne er en god veninde, som har det problem, at hun gerne vil af med nogle overflødige kilo, Kiloene har gennem årene sat sig på kroppen, og det er ikke rigtig lykkedes hende at...

1. sunde vane: Jagten på flere fuldkorn er gået ind

’10-kampen - sammen om et længere liv’. Hvad er nu det? Det er overskriften på en ny kampagne fra Kræftens Bekæmpelse, som på inspirerende vis skal få os til at ændre på vanerne ved...

WinFit update 4: Nyt år – med ny krop

Alle indlæg i serien: WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage WinFit update 2: Hanne er top motiveret! WinFit update 3: I gang med body...

Min intro til LifeWave: Et plaster i panden og spænding i maven

Hvordan kan plastre egentlig styrke ens krop? Jeg har adskillige gange set folk med de små runde plastre på  kroppen i træningscenteret, uden at jeg har tænkt ret meget over det. For nylig blev...

Sommerkur! Kig på kosten, og snup en daglig powersnack

Sommeren er endelig kommet til os – Midsommer og Skt. Hans er netop rundet, og jordkloden er begyndt sin vandring om på den anden side af solen. Endnu har vi mange lyse dage i...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

898FansLike
23AbonnenterAbonner