Vand er ikke bare vand! – Del 1
Måske synes du, at det lyder lidt ”van(d)vittigt”. Vand er vel vand. Nej, vand er ikke bare vand. Vand er yderst vigtigt for vores sundhed. Så lad os hoppe på hovedet i vandet og...
Wauuw, WinFit – Shape Your Future: Jeg er topmotiveret!
Sommerfuglene i min mave bliver større og større, jo mere vi nærmer os den 17. september. Jeg tror, jeg har det lidt ligesom et barn, der ser frem til juleaften. Jeg glæder mig og...
Styrk din krop med vegansk omega-3 olie – Del 2
Sådan skaber du balance i kroppen med fiskeolie - Del 1
”Kan man ikke bare nøjes med at spise sundt?”
Det var et essentielt spørgsmål på en kongres, jeg var på i 2015. Kongressen satte fokus...
WinFit med and og flæskesteg
Alle indlæg i serien:
WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop
WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage
WinFit update 2: Hanne er top motiveret!
WinFit update 3: I gang med body...
9. sunde vane: Undgå alkohol
1. sunde vane: Jagten på flere fuldkorn er gået ind
2. sunde vane: Snup en aktiv pause på arbejdet
3. sunde vane: Drop forarbejdet kød
4. sunde vane: Bevæg dig 30 min. dagligt
5. sunde vane: Pas på...
Theta Mind klarer hjernen
Theta Mind er et af LifeWaves unikke produkter, som jeg har opdaget. Det er ikke et plaster, men derimod et kosttilskud, som man drikker efter behov. Selv om jeg som LifeWave-distributør ikke må videresælge...
Derfor bør du elske kokos – og spise masser af det
I mange år har det offentlige rum været plaget af ”fedtforvirring”. Holdningen har været, at fedt er skyld i, at vi er overvægtige. Vi siger: ”Pas på – det feder”. Du skal spise lightprodukter....
Lidt nørderi om vand og hvad du selv kan gøre – Del 2
Vand er ikke bare vand! - Del 1
I første af ”Vand er ikke bare vand, lovede jeg at se nærmere på nogle af de teknologier, som bruges i forbindelse med forbedring af vandkvalitet. I...
Omega 6/3 balancen: Nøglen til det sunde liv – DEL 3
Sådan skaber du balance i kroppen med fiskeolie – Del 1
Styrk din krop med vegansk omega-3 olie – Del 2
SÅDAN slipper du af med KRONISKE INFLAMMATIONER
Velkommen til den 3. og afsluttende del på omega-6/3...
Skal jeg virkelig tabe fedt i julen? Det tror jeg bestemt!
Alle indlæg i serien:
WinFit – wauw, hvor er det nemt
LifeWaves nye kropsopbyggende produkt WinFit er kommet!
Jeg elsker julemad. Jeg er en af de typer, der bare ikke kan stoppe med at spise, før jeg...
