Kost og ernæring

Kost og ernæring handler om vores, din og min sundhed. Det handler med andre om den rette mentalitet, sund kost, proaktiv motion/idræt, god trivsel og optimal velvære. Her i vores sundhedssektion får du løbende viden om bl.a. mad, træning, fototerapi, PCOS, brug af Glutathione samt seneste nyt om det populære Win-Fit koncept med alt om vægttab, fedttab og det at have en flot krop.

Jeg glæder mig helt vildt til LifeWave-event i København!

Nu er det to år siden jeg første gang stiftede bekendtskab med LifeWave og LifeWaves fantastiske produkter. Det har i den grad gjort en forskel for mig. Ikke bare i forhold til at bruge...

Sådan kan du kende din kokoskvalitet

I mit første indlæg om kokos (se her) har jeg sat fokus på kokos og særligt på den fedtforvirring, som vi lider af – og som desværre stadig er godt hjulpet eller vedligeholdt af...

Sådan varierer du tilberedningen af grøntsager (Del 4)

Din guide til en vegansk livsstil (Del 1) – proteiner Sådan fremtryller du umami-smag (Del 2)  Sådan opnår du mæthed som veganer (Del 3) Fjerde del af serien i vegansk madlavning handler om sæson for danske grøntsager,...

Jeg har kastet min kærlighed på Chia!

Jeg har for efterhånden længe siden kastet min kærlighed på Chia. Det lille bitte sunde frø, som er så sprængfyldt med gode sager og kan bruges på så utrolig mange måder. Er morgenmaden havregrød, så...

Virker WinFit, når man har PCOS? Jeg har sat mig for at teste!

Jeg kommer aldrig til at ligne en størrelse 36. Jeg har som rigtig mange kvinder PCOS. Ja, faktisk hele 5-10 procent i den fødedygtige alder som det hedder. Det betyder bl.a. øget hårvækst, stor...

Ta’ et endelig opgør med din sukkertrang – få styr på det farlige sukker

Sukker er i dag ved at blive anerkendt som værende én af de helt store udfordringer for vores sundhed og hele livskvalitet. Der bliver talt mere og mere om sukkerets skadelige virkninger. Debatten går...

LifeWave gjorde det igen!

I dag var dagen, hvor LifeWave var i København for bl.a. at præsentere deres nyeste skud på stammen – WinFit – Body Shaping System. Jeg må bare dele med jer – allerede nu, hvor kroppen...

5 skønne uger med WinFit

WinFit kom på markedet i september og har allerede vist sig at være LifeWaves hidtil største salgssucces. Her på bloggen har vi også kastet os over at teste og undersøge det nye fedttabskoncept og...

Stress og manglende overskud forsvandt med LifeWave

På en gård er der ingen kære mor. Allerede fra jeg var helt lille, lærte jeg, at der skal arbejdes, når tid er. For dyrene skulle jo have mad - hver dag. Jeg er født...

Sundhed var for mig det ekstreme – nu handler det om balance i livet

Hvad er sundhed for dig? Havde du stillet mig spørgsmål for 20 år siden, så havde mit svar været en del anderledes, end det jeg vil svare i dag. Vi ved alle, at sund kost...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

898FansLike
23AbonnenterAbonner