Skål i sunde shots!
”Skål” – siger vi hver morgen året rundt. Det er herligt at starte dagen med en lille skarp – den rusker lige op i halsen på vejen ned, og derefter gør den godt i...
Sundhed var for mig det ekstreme – nu handler det om balance i livet
Hvad er sundhed for dig? Havde du stillet mig spørgsmål for 20 år siden, så havde mit svar været en del anderledes, end det jeg vil svare i dag.
Vi ved alle, at sund kost...
LifeWave gjorde det igen!
I dag var dagen, hvor LifeWave var i København for bl.a. at præsentere deres nyeste skud på stammen – WinFit – Body Shaping System.
Jeg må bare dele med jer – allerede nu, hvor kroppen...
Mens vi venter på lyset
Hvor er det dejligt at kunne hjælpe andre med at løse nogle af de mange udfordringer vi, som mennesker har med helbredet, skavanker og egentlige lidelser. Vi er mange, der ikke lever i overensstemmelse...
6 spændende influencers guider dig til vegansk livsstil (DEL 2)
Jeg har taget skridtet og bliver veganer (DEL 1)
Jeg har været vegetar i 40 år og har nu valgt at blive veganer.
I mit tidligere indlæg skrev jeg noget om mit skift fra at leve...
Sådan varierer du tilberedningen af grøntsager (Del 4)
Din guide til en vegansk livsstil (Del 1) – proteiner
Sådan fremtryller du umami-smag (Del 2)
Sådan opnår du mæthed som veganer (Del 3)
Fjerde del af serien i vegansk madlavning handler om sæson for danske grøntsager,...
Farverige fødevarer styrker din sundhed (Del 5)
Din guide til en vegansk livsstil (Del 1)
Sådan fremtryller du umami-smag (Del 2)
Sådan opnår du mæthed som veganer (Del 3)
Sådan varierer du tilberedningen af grøntsager (Del 4)
Det er fantastisk at bruge farverige grøntsager i...
Hvorfor omega 3 olie er så vigtig for gravide?
Og hvorfor er det ikke lige meget hvilken olie du indtager under graviditeten?
Omega 3 regnes i dag for et af de vigtigste kosttilskud, der findes. Men hvorfor er det lige, det er sådan?
Lad os...
En krop i balance – udrensning og detox
Vores krop er en genial størrelse. Den har en formidabel evne til at helbrede sig selv, hvis vi vel at mærke giver den muligheden for at udføre sine funktioner.
I energiterapien er enhver helbredsmæssig udfordring...
WinFit Update 6: Farvel til 5,9 kilo fedt!
”Hvis vi giver kroppen hvad den behøver
– vil den reagere rigtigt”
David Schmidt
WinFit Start: Din guide til fedttab og flot krop
WinFit Update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage
WinFit Update 2: Hanne er...
