Kost og ernæring

Kost og ernæring handler om vores, din og min sundhed. Det handler med andre om den rette mentalitet, sund kost, proaktiv motion/idræt, god trivsel og optimal velvære. Her i vores sundhedssektion får du løbende viden om bl.a. mad, træning, fototerapi, PCOS, brug af Glutathione samt seneste nyt om det populære Win-Fit koncept med alt om vægttab, fedttab og det at have en flot krop.

Sådan laver du en vegansk julemiddag

Traditionerne har deres storhedstid omkring jul. I alle familier har vi nærmest vores egne traditioner om, hvordan f.eks. juleaften skal forløbe, og hvad vi skal spise, naturligvis. Det kan være tarteletter som forret og...

3,2,1 … Ja, tak til tonet krop med mindre fedt med WinFit

Alle indlæg i serien: LifeWave gjorde det igen! Jeg glæder mig helt vildt til LifeWave-event i København Hold da op, hvor er det grænseoverskridende – det her! Jeg ved godt, at jeg i denne blog tidligere har inviteret...

Vinterklar? Undgå influenza trods nej til vaccine

Efteråret er over os. Og hvad så? Hvordan gør du dig klar til vinteren? Er du en af dem, som overvejer influenzavaccine? Ligesom bilen skal gøres vinterklar og have vinterdæk på, bør vi tænke over,...

WinFit – nyt og genialt, vægtregulerende og kropsopbyggende system fra LifeWave

Vi er mange, der har glædet os som børn til juleaften. LifeWave-eventet i denne weekend (17. september 2016) har været ventet med spænding. Mange ventede sig noget nyt og genialt, og det fik de:...

Jeg har taget skridtet og bliver veganer

Menneskeheden og ikke mindst dens sundhed er udfordret, som aldrig før. Vi skranter. Vi får infektioner. Vi får gigt eller sukkersyge i forskellige versioner. Vi går til lægen og får måske at vide, at det...

WinFits afløser: Træning og detox med TOHUMAN app

I samme serie: Fit med WinFit: Kan kosten blive for mager? 3,2,1 ... ja tak til tonet krop med mindre fedt med WinFit LifeWave gjorde det igen! Jeg glæder mig helt vildt til LifeWave-event i...

Det nye, banebrydende fedttabskoncept WinFit afskaffer slankekuren

Endnu et unikt koncept fra LifeWave så dagens lys i forbindelse med afviklingen af den største event nogensinde. Med over 1.400 begejstrede deltagere slår dette års event alle tidligere deltagerrekorder. Det skete i forbindelse...

Mavesyre, for meget (Reflux) – hvad kan du selv gøre?

Jeg har mange henvendelser vedr. mavesyre. Derfor har jeg valgt at samle alle mine bedste råd her. Jeg håber, at du eller dem du kender, som døjer med problemet, kan få hjælp. Symptomerne er brændende...

Farverige fødevarer styrker din sundhed (Del 5)

Din guide til en vegansk livsstil (Del 1) Sådan fremtryller du umami-smag (Del 2)  Sådan opnår du mæthed som veganer (Del 3) Sådan varierer du tilberedningen af grøntsager (Del 4) Det er fantastisk at bruge farverige grøntsager i...

Derfor bør du detoxe dagligt!

Alle taler ofte og meget om detox, og rigtig mange tager en detoxkur jævnligt. Detox betyder afgiftning, så enkelt er det, men hvorfor har vi overhovedet brug for det – og hvorfor dagligt? Hver dag...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

898FansLike
23AbonnenterAbonner