Kost og ernæring

Kost og ernæring handler om vores, din og min sundhed. Det handler med andre om den rette mentalitet, sund kost, proaktiv motion/idræt, god trivsel og optimal velvære. Her i vores sundhedssektion får du løbende viden om bl.a. mad, træning, fototerapi, PCOS, brug af Glutathione samt seneste nyt om det populære Win-Fit koncept med alt om vægttab, fedttab og det at have en flot krop.

Ioniseret vand

Magien i ioniseret vand – Del 4

Vand er ikke bare vand! – Del 1 Lidt nørderi om vand og hvad du selv kan gøre – Del 2 Sådan kan du gøre dit vand naturligt – Del 3 Vand ioniseringsteknologier og syre-base-balance Når du søger...

WinFit med and og flæskesteg

Alle indlæg i serien: WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage WinFit update 2: Hanne er top motiveret! WinFit update 3: I gang med body...

Vand er ikke bare vand! – Del 1

Måske synes du, at det lyder lidt ”van(d)vittigt”. Vand er vel vand. Nej, vand er ikke bare vand. Vand er yderst vigtigt for vores sundhed. Så lad os hoppe på hovedet i vandet og...

Min vægt blinker: LAV FEDTPROCENT efter 12 uger med WinFit

Tidligere indlæg: 5 skønne uger med WinFit Det er nu 12 uger siden, at jeg startede på WinFit. Sjovt, som man kan forandre de gamle vaner, man har haft. Jeg troede, at det ville blive en...

Sådan forsinker du din mands forfald

" 40+, 50+, 60+ eller 70+. Mænds kropskemi ændrer sig med alderen. I takt med at mænd bliver ældre, falder deres testosteron-niveau gradvist, og som årene går med tiltagende hurtighed. Allerede når en mand...

Wauw, WinFit – jeg kan tydeligt se forskel

Hold da op! David Schmidt, som er stifter og opfinder af LifeWave, har igen været kreativ og genial. Og hvorfor siger jeg nu det? Jo, jeg har testet det nye livsstils, kropstonings- og fedtforbrændingskoncept...

Sådan fremtryller du umami-smag (Del 2)

Din guide til vegansk livsstil (DEL 1) Denne gang vil jeg uddybe umami-smagen. Vi har 5 smage, vi smager: Sødt, surt, salt, bittert og som den sidste - umami. Når jeg sammensætter et vegansk måltid eller...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

898FansLike
23AbonnenterAbonner