Jeg har taget skridtet og bliver veganer
Menneskeheden og ikke mindst dens sundhed er udfordret, som aldrig før.
Vi skranter. Vi får infektioner. Vi får gigt eller sukkersyge i forskellige versioner. Vi går til lægen og får måske at vide, at det...
9. sunde vane: Undgå alkohol
1. sunde vane: Jagten på flere fuldkorn er gået ind
2. sunde vane: Snup en aktiv pause på arbejdet
3. sunde vane: Drop forarbejdet kød
4. sunde vane: Bevæg dig 30 min. dagligt
5. sunde vane: Pas på...
Derfor bør du elske kokos – og spise masser af det
I mange år har det offentlige rum været plaget af ”fedtforvirring”. Holdningen har været, at fedt er skyld i, at vi er overvægtige. Vi siger: ”Pas på – det feder”. Du skal spise lightprodukter....
WinFit med and og flæskesteg
Alle indlæg i serien:
WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop
WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage
WinFit update 2: Hanne er top motiveret!
WinFit update 3: I gang med body...
Jeg glæder mig helt vildt til LifeWave-event i København!
Nu er det to år siden jeg første gang stiftede bekendtskab med LifeWave og LifeWaves fantastiske produkter. Det har i den grad gjort en forskel for mig. Ikke bare i forhold til at bruge...
5. sunde vane: Pas på vægten
1. sunde vane: Jagten på flere fuldkorn er gået ind
2. sunde vane: Snup en aktiv pause på arbejdet
3. sunde vane: Drop forarbejdet kød
4. sunde vane: Bevæg dig 30 min. dagligt
Det er mandag morgen i...
WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop
Mens vi spændt har ventet på vores pakke med det nye WinFit skulle lande med posten, har jeg fået mange henvendelser. Folk spørger: Er det svært at følge systemet i en travl hverdag? Er...
WinFit – wauw, hvor er det nemt
Alle indlæg i serien:
LifeWaves nye kropsopbyggende produkt WinFit er kommet!
Nu har jeg været i gang med LifeWaves nye fedttabs- og muskelopbyggende koncept WinFit i kun 20 dage. Jeg er stærk imponeret: At jeg kan...
Skål i sunde shots!
”Skål” – siger vi hver morgen året rundt. Det er herligt at starte dagen med en lille skarp – den rusker lige op i halsen på vejen ned, og derefter gør den godt i...
WinFit update 4: Nyt år – med ny krop
Alle indlæg i serien:
WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop
WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage
WinFit update 2: Hanne er top motiveret!
WinFit update 3: I gang med body...