Sommerkur! Kig på kosten, og snup en daglig powersnack
Sommeren er endelig kommet til os – Midsommer og Skt. Hans er netop rundet, og jordkloden er begyndt sin vandring om på den anden side af solen. Endnu har vi mange lyse dage i...
Sundhed var for mig det ekstreme – nu handler det om balance i livet
Hvad er sundhed for dig? Havde du stillet mig spørgsmål for 20 år siden, så havde mit svar været en del anderledes, end det jeg vil svare i dag.
Vi ved alle, at sund kost...
En krop i balance – udrensning og detox
Vores krop er en genial størrelse. Den har en formidabel evne til at helbrede sig selv, hvis vi vel at mærke giver den muligheden for at udføre sine funktioner.
I energiterapien er enhver helbredsmæssig udfordring...
WinFits afløser: Træning og detox med TOHUMAN app
I samme serie:
Fit med WinFit: Kan kosten blive for mager?
3,2,1 ... ja tak til tonet krop med mindre fedt med WinFit
LifeWave gjorde det igen!
Jeg glæder mig helt vildt til LifeWave-event i...
Stress og manglende overskud forsvandt med LifeWave
På en gård er der ingen kære mor. Allerede fra jeg var helt lille, lærte jeg, at der skal arbejdes, når tid er. For dyrene skulle jo have mad - hver dag.
Jeg er født...
Fremtidens sundhed: Vi skal ha’ god hukommelse og fysik – hele livet
Jeg har netop været i København i tre dage for at lære en masse om, hvad LifeWave har i støbeskeen – og ikke mindst hvad opfinderen bag LifeWave, David Schmidt, går og pusler med.
Hvert...
8. sunde vane: Sådan kan du snige NOK frugt og grønt ind i din...
1. sunde vane: Jagten på flere fuldkorn er gået ind
2. sunde vane: Snup en aktiv pause på arbejdet
3. sunde vane: Drop forarbejdet kød
4. sunde vane: Bevæg dig 30 min. dagligt
5. sunde vane: Pas på...
Vand er ikke bare vand! – Del 1
Måske synes du, at det lyder lidt ”van(d)vittigt”. Vand er vel vand. Nej, vand er ikke bare vand. Vand er yderst vigtigt for vores sundhed. Så lad os hoppe på hovedet i vandet og...
Derfor bør du detoxe dagligt!
Alle taler ofte og meget om detox, og rigtig mange tager en detoxkur jævnligt. Detox betyder afgiftning, så enkelt er det, men hvorfor har vi overhovedet brug for det – og hvorfor dagligt?
Hver dag...
Guide: Kast dig over naturens sunde spisekammer
De er længe ventet. Men nu er de her. De små tegn på, at foråret endelig er kommet. Der er knopper på træerne, og det myldrer i skovbunden med anemoner. Jeg skal naturligvis ud...
