Guide: Kast dig over naturens sunde spisekammer
De er længe ventet. Men nu er de her. De små tegn på, at foråret endelig er kommet. Der er knopper på træerne, og det myldrer i skovbunden med anemoner. Jeg skal naturligvis ud...
9. sunde vane: Undgå alkohol
1. sunde vane: Jagten på flere fuldkorn er gået ind
2. sunde vane: Snup en aktiv pause på arbejdet
3. sunde vane: Drop forarbejdet kød
4. sunde vane: Bevæg dig 30 min. dagligt
5. sunde vane: Pas på...
Lidt nørderi om vand og hvad du selv kan gøre – Del 2
Vand er ikke bare vand! - Del 1
I første af ”Vand er ikke bare vand, lovede jeg at se nærmere på nogle af de teknologier, som bruges i forbindelse med forbedring af vandkvalitet. I...
Din guide til en vegansk livsstil (Del 1)
Flere og flere vælger at leve mere plantebaseret. For en veganer er det utrolig dejligt at følge den udvikling og strømning, der er i samfundet i Danmark og i alle vestlige samfund.
Mange spørger mig...
Det nye, banebrydende fedttabskoncept WinFit afskaffer slankekuren
Endnu et unikt koncept fra LifeWave så dagens lys i forbindelse med afviklingen af den største event nogensinde. Med over 1.400 begejstrede deltagere slår dette års event alle tidligere deltagerrekorder. Det skete i forbindelse...
Wauuw, WinFit – Shape Your Future: Jeg er topmotiveret!
Sommerfuglene i min mave bliver større og større, jo mere vi nærmer os den 17. september. Jeg tror, jeg har det lidt ligesom et barn, der ser frem til juleaften. Jeg glæder mig og...
WinFit update 3: I gang med body toning
Alle indlæg i serien:
WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop
WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage
WinFit update 2: Hanne er top motiveret!
Hanne har nu været i gang med...
Jeg glæder mig helt vildt til LifeWave-event i København!
Nu er det to år siden jeg første gang stiftede bekendtskab med LifeWave og LifeWaves fantastiske produkter. Det har i den grad gjort en forskel for mig. Ikke bare i forhold til at bruge...
Ta’ et endelig opgør med din sukkertrang – få styr på det farlige sukker
Sukker er i dag ved at blive anerkendt som værende én af de helt store udfordringer for vores sundhed og hele livskvalitet. Der bliver talt mere og mere om sukkerets skadelige virkninger. Debatten går...
Sådan skaber du balance i kroppen med fiskeolie – Del 1
Kigger du på hylderne med fiskeolie i supermarkedet, din lokale helsekostbutik eller på nettet, så er der fare for, at du bliver godt forvirret. Typen af fiskeolie, anprisninger, priser og dosis varierer i det...
