6 tricks til en sundere jul med godt velvære
Jeg elsker simpelthen nougat og marcipan, ris a la mande med kirsebærsauce og en sprød and med det hele. Så er det sagt ... Jeg nyder det fuldt ud den 24. december, når jeg...
Styrer din fobi dit liv? Så let slipper du af med den
Vidste du at 2-6% af af danskerne lider af en fobi og af lang de fleste er kvinder. Vidste du også, at der findes over 1.000 fobier.
Bare én eneste fobi kan styre din adfærd...
Så kom nyheden! Vi har testet Nirvana – en dobbeltvirkende humørløfter
Jeg har ventet spændt på, hvad LifeWave nu har for en spændende og unik nyhed. Endelig blev det nye produkt Nirvana afsløret. Et produkt, som har overskriften ”dobbeltvirkende humørløfter”.
Nirvana består af to små piller,...
Hvad er økonomisk frihed?
Hvad er den ene ting de fleste mangler og rigtig gerne vil have mere af?
TID … Tid til at være sammen med dem vi elsker. Tid til vores hobby. Tid til at rejse. Tid...
5 fantastiske LifeWave tips til ferien
Der er da ikke noget bedre end at pusle rundt og lave ferieforberedelser.
Mange starter i vintermånederne med at holde familieråd om spørgsmålet: ”Hvor skal vi hen til sommer?” Og når destinationen er bestemt, så...
4 gode vaner der lindrer stress
Rygning, alkohol, manglende søvn, for meget koffein og mennesker, der stresser dig, kan forårsage, at dit stressniveau stiger. Men har du prøvet at arbejde bevidst med at droppe disse skadelige vaner for at afhjælpe...
Enneagrammet – et fantastisk værktøj til personlig udvikling
Enneagrammet er et værktøj, der anvendes både til egen personlig udvikling – og til kommunikation, samarbejde, konflikthåndtering m.m.
Enneagrammet blev introduceret af mestre, der havde sat sig for at undersøge, hvad det vil sige at...
Sådan styrer dine tanker dit liv
Når jeg snakker med mennesker, er mit udgangspunkt, at vi alle har en kerne af mental sundhed, som aldrig kan gå i stykker. Denne kerne består af 3 grundlæggende principper for, hvordan vores psyke...
Vil du være sund i 2017 – læg din livsstil om!
Rigtig glædeligt nytår. Tak, fordi du læser med. Blog.tohuman.dk har været i luften i knap 1,5 år. Da vi startede, havde vi aldrig drømt om, at vi ville få så stor succes. Hver eneste...
Når tanker gør os mere succesfulde, robuste og kreative
”Til himlen og tilbage” er titlen på en bog af en amerikansk neurokirurg ved navn Eben Alexander. Min fysioterapeut/multibehandler har for nyligt lånt mig bogen, fordi han mener den er interessant for mig –...
