Når tanker gør os mere succesfulde, robuste og kreative
”Til himlen og tilbage” er titlen på en bog af en amerikansk neurokirurg ved navn Eben Alexander. Min fysioterapeut/multibehandler har for nyligt lånt mig bogen, fordi han mener den er interessant for mig –...
Har dine KERNE-overbevisninger taget magten i dit liv?
En overbevisning er ”bare” en tanke, som du bliver ved med at gentage… En tanke bliver til en følelse, som kommer til udtryk i din væremåde og dine handlinger.
Overbevisninger er en opfattelse af virkeligheden
Overbevisninger...
Kom godt i gang med din goalmapping (Del 1)
Introduktion til Goalmapping: Nu har vi alle taget hul på et nyt år. Mange har traditionen tro brugt årsskiftet til at lavet et eller flere nytårsforsæt - målsætninger for 2019.
De fleste har sikkert også oplevet,...
Sådan kan du løfte din personlige udvikling med Goalmapping (Del 3)
Kom godt i gang med din goalmapping (Del 1)
Sådan kickstarter du din personlige udvikling med Goalmapping (Del 2)
Vi ser i den første del af Goalmappingsserien, at processen er opbygget af 7 faser. Disse er...
Ta’ magten over de negative tanker
Du er så vant til, at der er tanker i dit hoved, at du sjældent stopper op og overvejer, hvor de tanker kommer fra, og hvorfor de bliver hængende.
Nogen dage er det helt fint,...
Bliver du forført af dine tanker?
Mennesker i Danmark lider i stor stil, mentalt. Hele 690.000 dansker får ifølge en DR-dokumentar omkring psykiatriens dilemma fra maj 2019 medicin mod psykiske lidelser. Og det selv om Danmark påstås at være et...
Det personlige lederskab skridt for skridt
Tager du ansvar for dit liv eller bebrejder du andre, tiden, fortiden, omstændighederne osv.?
Det personlige lederskab handler om at tage ansvar, trække stikket hjem, for kun her er vi i stand til at ændre...
