Bliver du forført af dine tanker?
Mennesker i Danmark lider i stor stil, mentalt. Hele 690.000 dansker får ifølge en DR-dokumentar omkring psykiatriens dilemma fra maj 2019 medicin mod psykiske lidelser. Og det selv om Danmark påstås at være et...
Sådan styrer dine tanker dit liv
Når jeg snakker med mennesker, er mit udgangspunkt, at vi alle har en kerne af mental sundhed, som aldrig kan gå i stykker. Denne kerne består af 3 grundlæggende principper for, hvordan vores psyke...
Kom godt i gang med din goalmapping (Del 1)
Introduktion til Goalmapping: Nu har vi alle taget hul på et nyt år. Mange har traditionen tro brugt årsskiftet til at lavet et eller flere nytårsforsæt - målsætninger for 2019.
De fleste har sikkert også oplevet,...
Når tanker gør os mere succesfulde, robuste og kreative
”Til himlen og tilbage” er titlen på en bog af en amerikansk neurokirurg ved navn Eben Alexander. Min fysioterapeut/multibehandler har for nyligt lånt mig bogen, fordi han mener den er interessant for mig –...
Sådan kan du løfte din personlige udvikling med Goalmapping (Del 3)
Kom godt i gang med din goalmapping (Del 1)
Sådan kickstarter du din personlige udvikling med Goalmapping (Del 2)
Vi ser i den første del af Goalmappingsserien, at processen er opbygget af 7 faser. Disse er...
Lev dit liv med et åbent hjerte
Rigtig mange mennesker er bange for at åbne deres hjerter, fordi det har den konsekvens, at det gør ekstra ondt at blive såret, forrådt og ikke elsket, hvis ens hjerte holdes åbent.
Det har store...
Det personlige lederskab skridt for skridt
Tager du ansvar for dit liv eller bebrejder du andre, tiden, fortiden, omstændighederne osv.?
Det personlige lederskab handler om at tage ansvar, trække stikket hjem, for kun her er vi i stand til at ændre...
