Nyd en stress-fri jul med disse enkle råd
I mit 28 års ægteskab, hvor min hustru og jeg har opfostret tre dejlige unge mænd (21-27 år), har jeg i alt for mange juleperioder kørt mig selv så meget op – ganske ubevidst...
Afhængighed contra stress – lindring med LifeWave
Når de fleste tænker på afhængigheder, tænker de på at være afhængig af alkohol, rygning eller forskellige euforiserende stoffer. Men man kan lige så godt være afhængig af sukker, kaffe, fedt eller andre fødevarer....
Da stress ramte mit stærke familiemedlem
For nogen tid siden blev jeg bedt om hjælp fra et kært og nært stående familiemedlem. Hun kunne ikke længere klare det stadigt større arbejdspres på jobbet. Flere medarbejdere var allerede sygemeldt på grund...
Sådan kan du finde vejen til en tilværelse med mindre stress
Har du gennem mange år gået med følelsen af, at du kan skabe mere sjov og kærlighed for dig selv og dine kære. At du kan være endnu mere fantastisk – mere af tiden....
