Kim Hody
Sommerkur! Kig på kosten, og snup en daglig powersnack
Sommeren er endelig kommet til os – Midsommer og Skt. Hans er netop rundet, og jordkloden er begyndt sin vandring om på den anden side af solen. Endnu har vi mange lyse dage i...
Måske er dette den skjulte årsag til din allergi?
Er man pollenallergiker, så befinder man sig snart midt i sæsonen. Som nævnt i mit tidligere indlæg "Forstå din pollenallergi og slip af med den - en guide til alternativ behandling" har vi –...
Forstå din pollenallergi og slip af med den – en guide til alternativ behandling
Jeg håber du nød min lille historie her i sidste uge: ”Tag din kat på skødet og slip af med din katte-allergi”. Selv synes jeg, det er en god fortælling. Jeg bliver glad hver...
Slip af med din katte- eller støvallergi
Af og til spørger jeg mig selv, om der overhovedet er nogen begrænsninger for, hvad vi kan udrette med plastrene fra LifeWave. Jeg har efterhånden kunnet hjælpe en del mennesker med de særeste udfordringer....
WinFit Update 6: Farvel til 5,9 kilo fedt!
”Hvis vi giver kroppen hvad den behøver
– vil den reagere rigtigt”
David Schmidt
WinFit Start: Din guide til fedttab og flot krop
WinFit Update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage
WinFit Update 2: Hanne er...
Ta’ et endelig opgør med din sukkertrang – få styr på det farlige sukker
Sukker er i dag ved at blive anerkendt som værende én af de helt store udfordringer for vores sundhed og hele livskvalitet. Der bliver talt mere og mere om sukkerets skadelige virkninger. Debatten går...
Smertefuld neglerodsbetændelse væk på ingen tid!
Jørgen og jeg løber sammen af og til. Vi er nogenlunde på samme niveau og kender hinandens løbeteknik. Og det er faktisk let at se, hvis en person under løb ikke er helt i...
WinFit Update 5: Aktiv ferie, elevatorvægt og fedttab målt i kilo
WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop
WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage
WinFit update 2: Hanne er top motiveret!
WinFit update 3: I gang med body toning
WinFit julespeciale med...
Vintertræt? 7 energiboostere til et sundt liv
Her i vintermånederne får jeg en opringning fra en god veninde. Vi taler om den mørke tid på året. Hun føler, at batterierne er flade. Hun har ingen energi og er stort set konstant...
Fodboldskade: Sådan lindrer du smerterne på bare 5 minutter
Daniel er fra Sydamerika og er trappevasker i min opgang. Vi har kendt hinanden et års tid. Når vi mødes, får jeg lige en opdatering om livet på værelset med et par stykker mere,...