Kim Hody
Ryd op i kemi i kroppen og kom af med dine allergier
Slip af med din katte- eller støvallergi
Forstå din pollenallergi og slip af med den
Måske er dette den skjulte årsag til din allergi
Vi har i nogen tid haft glæde af de varme sydlige vinde, som...
Guide: Kast dig over naturens sunde spisekammer
De er længe ventet. Men nu er de her. De små tegn på, at foråret endelig er kommet. Der er knopper på træerne, og det myldrer i skovbunden med anemoner. Jeg skal naturligvis ud...
Sov godt! Sådan kommer du til at sove bedre
”O søvn! O blide søvn!
Naturens bløde sygeplejerske, hvordan har jeg frygtet dig,
At du ikke mere vil! Veje mine øjenlåg ned
Og styre mine sanser i glemsel?”
Henry IV, Shakespeare
Solen og dens varme og lys, er en...
Farvel til hedeture og uregelmæssig menstruation
Er du kommer i overgangsalderen og er den præget af store hormonelle svingninger samt hedeture, vil du måske opleve det som en ørkenvandring, der kan vare op til flere år.
Er du som kvinde udfordret...
Er du klar til forandring? Kickstart et sundt og aktivt liv
Mennesket er en fantastisk og unik biologisk skabning. Gennem mio. af år er vores krop udviklingsmæssigt fra naturens hånd blevet skabt til at kunne håndtere alle nødvendige fysiologiske og biologiske funktioner, som er forudsætningen...
Omega 6/3 balancen: Nøglen til det sunde liv – DEL 3
Sådan skaber du balance i kroppen med fiskeolie – Del 1
Styrk din krop med vegansk omega-3 olie – Del 2
SÅDAN slipper du af med KRONISKE INFLAMMATIONER
Velkommen til den 3. og afsluttende del på omega-6/3...
Styrk din krop med vegansk omega-3 olie – Del 2
Sådan skaber du balance i kroppen med fiskeolie - Del 1
”Kan man ikke bare nøjes med at spise sundt?”
Det var et essentielt spørgsmål på en kongres, jeg var på i 2015. Kongressen satte fokus...
Sådan skaber du balance i kroppen med fiskeolie – Del 1
Kigger du på hylderne med fiskeolie i supermarkedet, din lokale helsekostbutik eller på nettet, så er der fare for, at du bliver godt forvirret. Typen af fiskeolie, anprisninger, priser og dosis varierer i det...
Sådan kan du slå din løberekord – helt uden at ramme muren
Er du begyndt at løbe og har lyst til at løbe sammen med andre, så er det blot at kigge i løbskalenderen. Her er der masser af invitationer til motionsløb og flere af de...
Gigtsmerter i hænderne – sådan kan du måske blive smertefri
Som behandler og med mange patienter mellem hænderne har jeg ikke skånet mig selv. Hånden er det ultimative værktøj for os manuelle behandlere. Håndens muskler og led har for mig og for de fleste...