Sport og resultater – uden doping og koffein
Der er mange forskellige indfaldsvinkler til det første møde med LifeWave og alle plastrene, kosttilskuddene, hudplejen m.v. Mange af os er på baggrund af en eller anden dårligdom (stor eller lille) blevet hjulpet med...
WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop
Mens vi spændt har ventet på vores pakke med det nye WinFit skulle lande med posten, har jeg fået mange henvendelser. Folk spørger: Er det svært at følge systemet i en travl hverdag? Er...
Kampen mod overvægt kickstartet med LifeWave
Hvad gør man, når man er fanget med en kæmpe gæld og ikke kan låne penge nogen steder? Nogen deltager i et tv-program a la Luksusfælden på TV3, mens andre finder nogle rådgivere eller...
WinFit – nyt og genialt, vægtregulerende og kropsopbyggende system fra LifeWave
Vi er mange, der har glædet os som børn til juleaften. LifeWave-eventet i denne weekend (17. september 2016) har været ventet med spænding. Mange ventede sig noget nyt og genialt, og det fik de:...
WinFit Update 5: Aktiv ferie, elevatorvægt og fedttab målt i kilo
WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop
WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage
WinFit update 2: Hanne er top motiveret!
WinFit update 3: I gang med body toning
WinFit julespeciale med...
Øget præstation på cyklen med LifeWave
Så er det igen tid til at skrive på bloggen. Det er ved at være længe siden, jeg har givet en update på, hvordan det går med at bruge LifeWave i forbindelse med min...
Træn med glæde – 10 råd til en god start
Vægttab på 10 kilo
Mere energi og overskud i hverdagen
Mere glæde og lyst til træning
At kunne gennemføre et maratonløb
Leve sundere og få bedre kostvaner
I form efter fødslen m.m.
Hver dag møder jeg mennesker, som har nogle...
Sådan kan du slå din løberekord – helt uden at ramme muren
Er du begyndt at løbe og har lyst til at løbe sammen med andre, så er det blot at kigge i løbskalenderen. Her er der masser af invitationer til motionsløb og flere af de...
Klar til ski? Det bør du OGSÅ pakke til skiferien
Nedtællingen er i gang … Skiferien er lige rundt om hjørnet nu. De første er dampet afsted, og så kommer skiferierne ellers som perler på en snor gennem de næste måneder.
Her i huset er...
2. sunde vane: Snup en aktiv pause på arbejdet
1. sunde vane: Jagten på flere fuldkorn er gået ind
Danskerne har en kedelig Europarekord. Vi ligger i top 3 over de mest stillesiddende lande. Vi sidder simpelthen på vores flade 10 timer hver dag,...
