Når søvnen bliver et dagligt mareridt

”Jeg har ikke sovet i et år,” er et citat fra en sang af den danske rapper Kesi, men for mange er det et dagligt mareridt. Der er rigtig mange mennesker, som lider af søvnløshed....

12 myter om søvn – kender du dem alle?

Søvnen skal tage mindst 8 timer om dagen. Tidligere var der helt forskellige normer, men de er blevet fejet af bordet af nyere forskningsresultater. Der er dog stadig masser af myter om søvn og...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

898FansLike
23AbonnenterAbonner