Når søvnen bliver et dagligt mareridt
”Jeg har ikke sovet i et år,” er et citat fra en sang af den danske rapper Kesi, men for mange er det et dagligt mareridt.
Der er rigtig mange mennesker, som lider af søvnløshed....
12 myter om søvn – kender du dem alle?
Søvnen skal tage mindst 8 timer om dagen. Tidligere var der helt forskellige normer, men de er blevet fejet af bordet af nyere forskningsresultater. Der er dog stadig masser af myter om søvn og...
