Rygestop – rygrad som en regnorm (Del 2)
Ja, jeg har rygrad som en regnorm, når det kommer til mit rygestop. Ja, jeg har også været stoppet før. Det dummeste, jeg har gjort, var at begynde igen.
Rygere – mig selv inklusive –...
6. sunde vane: Undgå rygning
1. sunde vane: Jagten på flere fuldkorn er gået ind
2. sunde vane: Snup en aktiv pause på arbejdet
3. sunde vane: Drop forarbejdet kød
4. sunde vane: Bevæg dig 30 min. dagligt
5. sunde vane: Pas på...