Forside Kost og ernæring

Kost og ernæring

Kost og ernæring handler om vores, din og min sundhed. Det handler med andre om den rette mentalitet, sund kost, proaktiv motion/idræt, god trivsel og optimal velvære. Her i vores sundhedssektion får du løbende viden om bl.a. mad, træning, fototerapi, PCOS, brug af Glutathione samt seneste nyt om det populære Win-Fit koncept med alt om vægttab, fedttab og det at have en flot krop.

Min vægt blinker: LAV FEDTPROCENT efter 12 uger med WinFit

Tidligere indlæg: 5 skønne uger med WinFit Det er nu 12 uger siden, at jeg startede på WinFit. Sjovt, som man kan forandre de gamle vaner, man har haft. Jeg troede, at det ville blive en...

Sådan kan du gøre dit vand naturligt – Del 3

Vand er ikke bare vand! – Del 1 Lidt nørderi om vand og hvad du selv kan gøre - Del 2 Så er vi kommet frem til del nummer 3 i min miniserie om, at vand...

10 gode råd til et godt nytårsforsæt

Fik du ikke læst alle de gode blogindlæg i 2015, så er her en samling af 10 gode råd på nytårsforsæt med LifeWave. Vi har fundet 8 gode råd, som kan give dig en...

WinFit med and og flæskesteg

Alle indlæg i serien: WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage WinFit update 2: Hanne er top motiveret! WinFit update 3: I gang med body...

5 skønne uger med WinFit

WinFit kom på markedet i september og har allerede vist sig at være LifeWaves hidtil største salgssucces. Her på bloggen har vi også kastet os over at teste og undersøge det nye fedttabskoncept og...

Skål i sunde shots!

”Skål” – siger vi hver morgen året rundt. Det er herligt at starte dagen med en lille skarp – den rusker lige op i halsen på vejen ned, og derefter gør den godt i...

Wauuw, WinFit – Shape Your Future: Jeg er topmotiveret!

Sommerfuglene i min mave bliver større og større, jo mere vi nærmer os den 17. september. Jeg tror, jeg har det lidt ligesom et barn, der ser frem til juleaften. Jeg glæder mig og...

Mavesyre, for meget (Reflux) – hvad kan du selv gøre?

Jeg har mange henvendelser vedr. mavesyre. Derfor har jeg valgt at samle alle mine bedste råd her. Jeg håber, at du eller dem du kender, som døjer med problemet, kan få hjælp. Symptomerne er brændende...

WinFit Update 5: Aktiv ferie, elevatorvægt og fedttab målt i kilo

WinFit start: Din guide til fedttab og flot krop WinFit update: Sådan har Hanne tabt 2,9 kg på 10 dage WinFit update 2: Hanne er top motiveret! WinFit update 3: I gang med body toning WinFit julespeciale med...

Sundhed var for mig det ekstreme – nu handler det om balance i livet

Hvad er sundhed for dig? Havde du stillet mig spørgsmål for 20 år siden, så havde mit svar været en del anderledes, end det jeg vil svare i dag. Vi ved alle, at sund kost...

FØLG OS PÅ DE SOCIALE MEDIER

898FansLike
23AbonnenterAbonner